孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
虐文直播系统：新书预告 发表于 2022-10-07 00:00:002.物理护理
时光微暖，暮雪倾城：第324章 幸福大结局 发表于 2019-01-23 09:21:03市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
王妃不乖：独宠倾城妃：巾帼娇 发表于 2020-10-31 07:45:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
鬼豪从获得亿万冥币开始：第三十五章 狗粮与炫富同时进行 发表于 2020-08-12 05:11:234.睡觉前3~4小时不要运动
巨龙爱种田：第七百四十章 诺亚之乱4 发表于 2023-01-19 00:00:00