来过。 毅力和这三种东西是一样的，那三种：精神，精力，状态。毅力与这三种相结合，则事事能成，九成。剩一成则看结果，若有精神，状态，精力，而没毅力，什么都是零。 毅力论什么是毅篇 不小心让身体和状态都不好，自制力一度下降，放纵这个心魔就有机可乘，在你挣扎的时候，要明确的告诉自己，自己要毅，明确的要毅，就要想尽一切办法，战胜放纵这个心魔，克制住自己。 默念，分析，认识，不动，等等办法。 不毅不放纵，坐着不动，等待这股邪劲过去，或慢慢的将它克制住，尔后提高警惕，保持状态，不要让放纵有机可乘，继续坚持主动，走强毅之路。 今天我彻底的告诉你们，什么是毅。 洗衣是毅，连续之是力。运动是毅，连续之是力。写书看...

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