鲨鱼教官还是一如往常，总是笑呵呵的，他用轻松的方式与特战队员们打着招呼，顿了顿抬头看了眼晴朗的天气，话锋一转道： “今天风和日丽的，不冷不热，挺好，是个训练的好日子！老话讲，一日之计在于晨，还等什么，操练起来吧！来，全体都有——左右一臂距离，前后两臂距离，俯卧撑准备！” 命令下达，“哗啦啦——”，战士们一下子散开，鲨鱼命令道：“一百个俯卧撑，现在开始！先做完的，可以率先休息！” 连续做一百个俯卧撑和分组做不同，特种部队对俯卧撑的标准也是极高，一般都是夹臂俯卧撑，双腿打开，这样连续做100个，对力量的要求可不低，但特战队员们毕竟日复一日艰苦训练，所以难度倒是不大，充其量起到热身效果而已！ “呼——呼——呼——” 林殊做的非...

相邻推荐：仕途人生、远山破阵曲、神明调查报告、远山破阵曲孑与2、道北风云、神祇风暴、九龙葬天经、太初神塔、大明第一国舅、请仙人赴死、秋香、告白、大唐凌烟志、和白月光大佬闪婚了、我以科举证长生、宴律你的白月光回国了、蛊真人、聊斋狐妖传、神祇风暴、攀高枝另娶我嫁将军你悔什么、大叔好好宠我、青云美人香、元始法则、偏要沦陷月光里、万仙来朝陆夜、渝梦沉香、官欲道、天下游鱼、捞尸人、从行星总督开始、大佬，出门记得装不熟、夜无疆、没钱修什么仙？、玄鉴仙族、吞噬星空2起源大陆、赤心巡天、苟在初圣魔门当人材、异度旅社、大道之上、鸣龙、重启人生、高武纪元、元始法则、万相之王、光阴之外、电子哪吒、剑出大唐、阎王下山、天命之上、普罗之主、大神使不得、电子哪吒、我以科举证长生、大神使不得、捞尸人、夜无疆、神祇风暴、没钱修什么仙？、玄鉴仙族、吞噬星空2起源大陆、从小欢喜开启诸天之旅  阴生子，冥王妻  极限末世求生  灾年闹饥荒，我在空间种田亩产百万  重生迷彩红妆  疯批女主她在线逆袭  邪心树匣  抱紧反派哥哥后，被宠冠京城  替嫁燃婚：小祖宗嘴硬腰软  在综艺上摆烂后，我反而成了巨星  假千金被赶出家门后，闪婚霸总了  御兽从石头开始  我的分身是魔道大佬  我堂堂炮灰，会亿点技能很合理吧  二嫁军婚：虐翻前夫闪嫁最猛兵哥  忆末灰雪录  末日狠人：开局囤积万亿物资  四合院从傻柱身死开始  开局朋友被杀可尸体消失了  身处末世：低调不成后信手斩龙  特种兵开局抽取满级神枪术作者凌厉三尺  特种兵之开局就有神级满级  特种兵开局抽取满级神枪术全文免费阅读  特种兵开局抽取满级神枪术 凌厉三尺  特种兵开局抽到枪斗术  特种兵开局抽中枪斗术爱看书  特种兵开局抽取满级神枪术百度百科  特种兵开局抽中枪斗术 一半年  特种兵开局抽取满级神枪术  特种兵之开局满级系统  特种兵开局抽取满级神枪术(1-309)  特种兵开局抽取满级神枪术漫画  特种兵开局抽取满级神枪术最新章节  特种兵开局抽中燕双鹰全本免费阅读  特种兵开局抽取满级神枪术 免费  特种兵开局抽取满级神枪术txt  特种兵开局抽取满级神枪术笔趣阁  特种兵开局奖励神级枪术  特种兵开局抽取满级神枪术凌厉三尺  特种兵开局抽取满级神枪术起点  特种兵开局抽取满级神枪术免费阅读  特种兵!开局拾取枪斗术  特种兵开局抽取枪斗术  特种兵开局抽中枪斗术爱看书吧  特种兵开局抽取满级神枪术女主是谁  特种兵开局抽取满级神枪术TXT  特种兵开局抽中枪斗术最新章节  特种兵开局抽取满级神枪术笔趣  特种兵开局抽取满级神枪术 最新章节无弹窗